Lena Hoffer
Physiotherapie, Orthopädie
Seit 2016
Wien-Neubau, seit 2016
Erst derBefund.Dann derPlan.
Physiotherapie nach Operationen und bei chronischen Rückenschmerzen. 45 Minuten pro Einheit, drei Therapeut:innen, ein Plan, den Sie zu Hause weiterführen.
- Drei Therapeut:innen
- 45 Minuten
- Sechs Einheiten als Start
Warum hier
Ein Rücken ist kein Rätsel. Meistens fehlt Bewegung an einer Stelle, die man nicht sieht.
Wir messen, bevor wir behandeln: Bewegungsausmaß, Kraft, Alltag. Danach entscheiden wir, was zuerst kommt. Nach sechs Einheiten prüfen wir, ob der Plan noch stimmt.
( 01 )
Der Befund
Die erste Einheit gehört dem Zuhören und Messen. Wir fragen nach dem Alltag, nicht nur nach dem Schmerz: Treppen, Autositz, Schlafposition. Danach wissen Sie, welche Bewegung fehlt.
( 02 )
Der Plan
Vier Schritte, die bei jedem Patienten gleich aussehen und bei jedem anders gefüllt werden.
- 01
Erstgespräch
Fünfzehn Minuten Vorgeschichte, Befunde, Operationen, was Sie heute nicht mehr tun.
15 Minuten
- 02
Befund
Bewegungsausmaß, Kraft, Gleichgewicht. Wir schreiben die Werte auf und zeigen sie Ihnen.
30 Minuten
- 03
Behandlung
Manuelle Therapie und Übungen, die Sie in der Einheit schon selbst machen.
45 Minuten
- 04
Zuhause
Drei Übungen, nicht zwölf. Aufgeschrieben, mit Wiederholungen und einem Termin zur Kontrolle.
täglich, 10 Minuten
Praxis
- 45
- Minuten pro Einheit
- 3
- Therapeut:innen
- 6
- Einheiten als Start
- 1
- Plan für zu Hause
03 · Die Rückkehr
Belastung ist das Ziel, nicht das Risiko.
Nach einer Operation beginnt die Belastung dosiert und wird jede Woche geprüft. Wir arbeiten mit Gewichten, Bändern und Alltagswegen. Wenn etwas weh tut, sagen Sie es in der Einheit, nicht erst nach sechs Wochen.
Termin anfragen“Wer nach sechs Einheiten nicht weiterkommt, braucht eine andere Diagnose, nicht mehr Termine.”
Lena HofferLeitung, Physiotherapie
Team
Milan Petrov
Manuelle Therapie, Sport
Seit 2018
Sarah Klein
Neurologie, Gleichgewicht
Seit 2021
Häufige Fragen
Brauche ich eine Überweisung?
Für die ersten sechs Einheiten ja, ausgenommen Selbstzahler. Bringen Sie die Überweisung zur ersten Einheit mit, dann rechnen wir direkt mit der Kasse ab.
Wie lange dauert es bis zum Termin?
In der Regel drei bis fünf Werktage. Nach Operationen halten wir pro Woche zwei Termine frei; rufen Sie an, dann suchen wir den nächsten.
Was kostet eine Einheit ohne Kasse?
75 Euro für 45 Minuten, inklusive Befund und schriftlichem Plan. Eine Einheit zur Kontrolle nach sechs Wochen kostet 45 Euro.
Was soll ich mitbringen?
Befunde, Operationsberichte und Schuhe, in denen Sie gehen. Turnzeug ist nicht nötig; wir behandeln in Unterwäsche oder kurzer Hose.
Ein Termin, kein Wartezimmer.
Schreiben Sie zwei Sätze zu Ihrem Rücken oder Ihrer Operation. Wir antworten mit einem Termin und der Frage, ob eine Überweisung vorliegt.
Anfahrt
U3 Neubaugasse, Ausgang Mariahilfer Straße, vier Minuten zu Fuß. Fahrradbügel vor dem Haus.
Öffnungszeiten
Montag bis Donnerstag 7 bis 19 Uhr, Freitag 7 bis 15 Uhr.
Kontakt
termin@aufrecht.wien
+43 1 234 56 78